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Registre Treinos.
Mantenha o Equilíbrio.

O rastreador minimalista para quem treina pesado e aproveita a vida. Registre treinos, acompanhe refeições livres, visualize seu progresso — tudo em um calendário bonito.

Privacidade em primeiro lugar
Sem configuração necessária
10K+
Treinos Registrados
30 Dias
Sequência Média
Não
Cartão de Crédito Necessário

Como Funciona

Comece a registrar em segundos. Sem configurações complexas, sem curva de aprendizado.

01

Registre Seu Dia

Clique em qualquer dia do calendário para adicionar treinos ou refeições livres. Use presets rápidos para atividades comuns.

02

Defina Suas Metas

Estabeleça sua meta semanal de treinos e o limite de refeições livres. Barras de progresso visuais te ajudam a manter o foco.

03

Acompanhe o Progresso

Veja o ano inteiro de relance com o heatmap. Acompanhe sequências, analise padrões e mantenha a motivação.

Tudo que Você Precisa

Recursos poderosos, lindamente simples. Nada mais, nada menos.

Calendário Interativo

Visão mensal bonita com indicadores visuais. Clique em qualquer dia para adicionar ou editar entradas instantaneamente.

Presets de Treino Personalizados

Crie presets para Leg Day, Cardio, Yoga ou qualquer atividade que você faz regularmente. Registro com um clique.

Rastreamento de Refeições Livres

Registre hambúrgueres, pizza ou qualquer indulgência. Controle suas refeições livres com o recurso de orçamento semanal.

Contador de Sequência

Mantenha-se motivado com o rastreamento da sequência atual e a mais longa. Não quebre a corrente!

Heatmap Anual

Visualização estilo GitHub do seu ano inteiro. Identifique padrões e celebre a consistência de relance.

Metas Semanais

Defina metas de treinos e limite de refeições livres. Barras de progresso visuais mantêm você responsável.

Feito para a Vida Real

A maioria dos apps de fitness é complexa demais ou restritiva demais. Acreditamos no equilíbrio — treine pesado, aproveite a vida e registre tudo sem dor de cabeça.

Sem registro complexo de refeições ou contagem de calorias
Sem dashboards confusos com 50 métricas
Sem mensalidades ou custos ocultos
Sem anúncios poluindo sua experiência
Sem necessidade de conta para começar

Seu Ano de Relance

Consistência é a chave. Veja toda a sua jornada fitness visualizada.

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Amado por Atletas

Junte-se a milhares acompanhando sua jornada fitness

"Finalmente, um app de fitness que não tenta fazer tudo. Só registro meus treinos e refeições livres ocasionais. Simples."

Alex M.

Levantador de Peso

"O heatmap anual é viciante. Ver minha consistência visualizada me mantém motivado a não quebrar a sequência."

Sarah K.

Atleta de CrossFit

"Adoro que ele também rastreia refeições livres. A maioria dos apps te envergonha por isso, mas esse me ajuda a manter o equilíbrio sem culpa."

Mike R.

Atleta de Fim de Semana

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Junte-se a milhares de pessoas rastreando seus treinos e mantendo o equilíbrio. É grátis, é simples, e funciona.

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